下半身ダイエット体操：下半身ダイエット

下半身ダイエット体操：下半身ダイエット

2012年1月3日 06:20 / カテゴリ：[ 未分類 ]

ストーンエステはその名の通り、石を使ったエステのこと。

温めた石を使うエステを特に、ホットストーンセラピーとよぶこともあります。

さらにデトックス効果やひーりんぐ効果もあり、心身一緒にきれイになることができるのです。

うつ伏せになった背中に石を乗せるだけでもツボを刺激されているような気もちよさが味わえます。

石が持っているパワーを全身でうけることができ、体がｹﾞﾝｷになっていくのです。

実際にエステサろんでは何をするのかというと、石で体を刺激するだけ。

また、すべすべの石はふれているだけでも気もちいいものです。

玄武岩にはおんどをたもつ効果があり、暖かい石は暖かいまま、つめたい石はつめたいままのため、ストーンエステにはちょうど。

一般的には玄武岩という岩を温めたり、冷やしたりした物をつかいます。

ネイティブアメリカンの民間りょうほうを元にしており、ニューヨークのセレブたちの間で話題となっています。

石で温められた体は新陳代謝が活発になり、オイルの効果がより深く浸透していきます。

温めた石にオイルをしみこませてのマッサージは、ストーンエステの醍醐味。

ストーンセラピーとも呼ばれています。

具体的にはかたこりや腰痛、むくみなどに効果があるとされています

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